七零中文>装乖诱他我是大佬心尖叶初遥免费阅读 > 第362章 他还是人吗（第1页）
第362章 他还是人吗（第1页）
宋青时坐在床边看着，入迷的不行。
实在是太帅了。
这种视觉福利，她以前怎么没想过要看呢。
现在开发出来了，她想天天看。
陆砚深很快就做完了一百个俯卧撑，他起身，不仅面色不变，连呼吸都没乱。
“该你了。”他走到宋青时面前，“慢慢练别伤到，我在旁边辅助你。”
刚才，陆砚深做的太顺畅。
让宋青时有一种幻觉，俯卧撑是很轻松的事。
她也趴了下去，双手撑在地上，准备来个四五十个。
陆砚深在一旁指导，“用腹部发力，别光用胳膊。”
宋青时脸都憋红了，“这种情况下，腹部怎么可能发力。”
陆砚深蹲下来，用一只手托在她腰上，“别塌腰，肚子收住，多练，核心就有力气了。”
宋青时按照他说的调整姿势，又试了一下。
勉强撑起来半个，胳膊一软又趴回去了。
“算了算了。”她翻过身，躺地上喘气，“这个不适合我。”
陆砚深的目光，在她呼吸起伏的胸口扫了扫，很快又严肃起来。
“那换一个，平板支撑，先练核心。”
“现在？”
“对。”
他拿起手机，找到了秒表，“先坚持五分钟。”
“五分钟！”宋青时紧张的摆手，“我不行，我是菜鸟。”
“那一分钟。”陆砚深妥协。
一分钟听起来似乎还能接受。
宋青时趴在地板上，双肘撑地。
陆砚深蹲在旁边看她的姿势，一只手按在她后腰上。
“腰别塌。”
“可我撑不住了。”
“还有十秒。”
“你骗人。”
……
宋青时咬紧牙关硬撑到最后一秒。
